Zähne putzen! Weiß wirklich jedes Kind Bescheid?

Jetzt einmal Hand aufs Herz: Wie halten Sie es denn so mit der täglichen Zahnpflege?

Warum ich Ihnen diese Frage stelle? Weil wir wissen, dass Zähne immer noch nicht von jedem so geputzt werden, wie es sein sollte. Schließlich sehen wir die Ergebnisse der häuslichen Mundpflege ja täglich in unserer Praxis – vor allem unser Prophylaxe-Team.

Sicher kennen Sie alle den Spruch „Drei mal täglich nach dem Essen – Zähne putzen nicht vergessen“! Wenn man sich daran hält, macht man sicher nicht viel verkehrt. In letzter Konsequenz geht es allerdings nur bedingt darum, den Mund von Speiseresten zu befreien. In erster Linie sollen bakterielle Beläge entfernt werden: von den Zähnen, vom Zahnfleischrand, aus den Zahnzwischenräumen und von der Zunge!

Um Ihnen die wesentlichsten Aspekte dieses wichtigen Themas nahe zu bringen, beantworte ich einmal fünf interessante Fragen rund um das Zähneputzen!

Warum ist das Zähneputzen so wichtig?

Bakterien lösen Krankheiten aus: Neben den bekannten Karieslöchern, geht es vor allem um die Parodontitis. Diese chronische bakterielle Entzündung des Zahnbettes kann dafür sorgen, dass Zähne ausfallen. Aber nicht nur das! Mittlerweile wissen wir, dass die Mundgesundheit auch Ihre allgemeine Gesundheit beeinflusst. Die Bakterien können aus dem Mund in den gesamten Körper gelangen und so Risiken für Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall oder rheumatoide Arthritis erhöhen.

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Was passiert eigentlich beim Zähneputzen?

Im Idealfall werden die bakteriellen Beläge – auch Biofilm oder Plaque genannt – von der Zahnbürste, der Zahnseide und den Zahnzwischenraum-Bürstchen entfernt. Natürlich werden auch Speisereste entfernt und das ist auch gut so. Denn gerade zuckerhaltige Lebensmittel sind ein guter Nähboden für die Bakterien.

Wie putzt man die Zähne?

Wichtig ist vor allem Eins: Wir putzen ohne Druck, um Zahnschmelz und Zahnfleisch nicht zu schädigen. Kinder putzen gerne mit kreisenden Bewegungen, weil es motorisch einfacher ist. Hierbei können allerdings Bakterien unter den Zahnfleischrand gedrückt werden. Deutlich besser ist die sogenannte Fegetechnik: Dabei wird die Zahnbürste leicht schräg am Zahnfleischrand angesetzt und die Beläge vom Zahnfleisch zum Zahn hin „weggefegt“. Und ob das Ganze dann drei Minuten dauert oder fünf – das ist individuell verschieden. Hauptsache alle Zähne und die Zahnzwischenräume sind sauber!

Wann putzt man die Zähne?

Nach dem Essen, morgens, mittags, abends? Wichtig ist es, den bakteriellen Zahnbelag alle 24 Stunden komplett zu entfernen. Damit man hier auf Nummer sicher gehen kann, sollte das Ganze zwei Mal täglich – in der Regel morgens und abends – statt finden. Vor allem am Abend ist gründliche Zahnreinigung wichtig: In der Nacht fließt weniger Speichel und Bakterien können sich besser ausbreiten. Auch das Zähneputzen vor dem Frühstück ist in Ordnung. Zum einen „vergisst“ man es nicht, weil es zu Hause hektisch wird und die Bakterien sind schon einmal weggeputzt, bevor sie das erste Mal am Tag gefüttert werden. Direkt nach dem Essen sollte man am besten nicht putzen – vor allem nicht, wenn saure Speisen oder Getränke mit im Spiel waren. Die Säure löst denn Zahnschmelz an und dieser kann durch das sofortige Putzen geschädigt werden.

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Warum ist eine professionelle Zahnreinigung wichtig?

Bakterien finden sich auch da, wo Sie mit Zahnbürste und Zahnseide zuhause nicht hin kommen. Vor allem in den Zahnfleischtaschen, die sich rund um die Zahnwurzel bilden können. Im Rahmen einer professionellen Prophylaxe wird unser geschultes Team hier aktiv und entfernt den Biofilm überall dort, wo er zu finden ist.

Wenn Sie bei uns sind, dann beantworten wir Ihnen auch gerne alle weiteren Fragen zum „Zähneputzen“, wie beispielsweise:

  • Welche Zahnbürste für mich geeignet?
  • Welche Zahnpasta soll ich nehmen?
  • Nehme ich Zahnseide oder Bürstchen?
  • Soll ich lieber elektrisch oder manuell putzen?
  • Wie putze ich meinen kleinen Kindern die Zähne?

Und das mit dem „Belag wegfegen“ zeigen wir Ihnen und Ihrer Familie auch gerne – bis es sitzt!

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Ihr Dr. Gerald Schillig

Informationen zu Ihrem Besuch bei uns
08.07.2020 21:36

SPRECHZEITEN FÜR NOTFÄLLE

Liebe Patienten,

unser Team hilft Ihnen auch am Wochenende bei Zahnschmerzen oder anderen Problemen mit den Zähnen. Samstag und Sonntag nehmen wir uns viel Zeit für Notfall- und Schmerzpatienten.

  • Samstag: 13 – 17 Uhr
  • Sonntag: 9 – 17 Uhr.

Bitte melden Sie sich kurz vorher telefonisch und schildern uns, was Ihnen fehlt.

Ihr Team der PODBI344


01.04.2020 12:38 Aktuelle Informationen

Liebe Patientinnen, liebe Patienten,

zum 1. April beginnt ein neues Quartal. Das heißt: Bei Ihrem nächsten Besuch fragen wir Sie nach Ihrer Gesundheitskarte. Aufgrund der Coronakrise müssen wir den gewohnten Ablauf jedoch etwas anpassen. Denn auch die Gesundheitskarte dient als potenzieller Keimträger. Daher sollten so wenige Personen wie möglich mit ihr in Berührung kommen.

Bitte legen Sie die Gesundheitskarte daher nicht auf den Tresen, sondern führen Sie sie nach Aufforderung in das Lesegerät ein. Anschließend dürfen Sie sich gerne auf unserem WC die Hände waschen.

Vielen Dank für Ihr Verständnis


23.03.2020 15:19 Ab sofort Videoberatung

Sie haben dringende Fragen zur Zahngesundheit oder unserer Praxis? Ab sofort bieten wir Ihnen eine Beratung per Video an. Unter vier Augen können Sie uns schildern, was Ihnen fehlt. Im Rahmen unserer Möglichkeiten, versuchen wir Ihnen zu helfen. Im Notfall vereinbaren wir einen Termin zur Behandlung in unserer Praxis.

Vereinbaren Sie Ihren Video-Beratungstermin: Anmeldung


19.03.2020 15:17 Informationen zu Ihrem Besuch bei uns

Liebe Patientinnen und Patienten,

die aktuelle Situation erfordert von uns allen eins: Verantwortung für uns und für unsere Mitmenschen zu übernehmen. Gemeinsam müssen wir die Ausbreitung des Virus verlangsamen. Nur so lässt sich eine Überbelastung der Krankenhäuser vermeiden.

Die PODBI344 bietet Hilfe im Notfall

Nach reiflicher Überlegung haben wir uns dazu entschlossen, die Praxis weiterhin geöffnet zu lassen. Denn für uns steht fest: Gerade jetzt müssen wir füreinander da sein!

Wenn Sie also mit Ihren Zahnproblemen vor verschlossenen Türen stehen, finden Sie Hilfe in der PODBI344. Dafür sind wir bestens ausgerüstet: mit einem starken und gesunden Team mit genügend Desinfektionsmitteln, Handschuhen und Mundschutz Unsere Behandlungszimmer sind steril und bieten die optimale Hygiene für Ihre Behandlungen.

Allerdings behalten wir uns vor, die Öffnungszeiten an die aktuelle Situation anzupassen. Informationen dazu erhalten Sie, sobald sich etwas verändert.

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Unser Appell an Sie:

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Niemand weiß, wie lange diese Pandemie dauert und welche Konsequenzen sie hat. Doch Panik und Angst sind sicher die schlechtesten Ratgeber. Wir versuchen, besonnen und verantwortungsvoll zu handeln. Aus Respekt und Schutz vor Ihrer und unserer Gesundheit.

Nur gemeinsam überstehen wir diese Zeit.

Bitte passen Sie auf sich auf.


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